衡中同卷答案物理一调(衡中同卷物理答案2022)

本篇文章给同学们谈谈衡中同卷答案物理一调,以及衡中同卷物理答案2022对应的知识点,希望对各位同学有所帮助,不要忘记分享给你的朋友哦!

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高中生的物理、化学成绩维持在多少,才能考上重点大学?

根据历年录取数据,想上一所不错的985大学,理综至少不能低于240分!

物 理

一、研读课本

研读课本的目的是搞清课本中的“四点”(重点、难点、关键点和价值点)是什么。

比如“摩擦力”的“四点”:重点:滑动摩擦力(产生条件、大小计算、方向判定)。难点:摩擦力的产生条件、方向判定、静摩擦力的大小确定。关键点:分析物体受力、确定相对运动/趋势。价值点:加深对“运动/趋势相对性”的理解;加深对“具体问题具体分析”思想的认识;知道在实际生产生活中利用摩擦力、控制摩擦力的具体方法。

二、重视知识点之间的联系

一定要多一些交叉,把知识点相互联系起来,把学过的知识,织成一张网。利用知识点之间的关联,把这些关联的考点联系起来(还要搞明白区别),把基础打牢固,这是一个非常好的好方法。比如在学习天体运动人造卫星这一章节,一定要深入理解这部分内容,可以翻看波尔能级模型的相关概念。

三、训练物理解题方法

相对来说,物理的解题是有迹可循的。画草图——想情景——选对象——分析题目、限制条件、明确所求——列方程——检查。每一道题你都可以如此训练,当然对不同题目可以相应省略一些步骤。

四、重视物理笔记本和错题本

笔记本

1.记定义。教科书上的一些基本公式都有相应的解释比如两物体之间的万有引力公式:与两物体物质质量成正比即F∝Mm,与两物体之间距离的平方成反比距离是r即F∝1/r²,万有引力常数是G。。。。得出:F=MmG/R²。

2. 用自己的语言记录重要概念、定律、原理。如楞次定律、偏转场等。

3.记录老师课堂讲解的综合性例题,要作详细的笔记并加以揣摩。这些题综合运用并考查了许多知识点,能起到一题覆盖一片的作用。

错题本

1.记录一些方法技巧。比如学习动量定理和动能定理后,若题目中触及到时分就用动量定理(ft=p/-p),触及到位移就用动能定理(fs=ek/-ek)。

2.记录有价值有典型意义的题目。选取不同的角度思考,从中提炼出一些思想方法,举一反三。

3.记录总结的一些简练易记实用的推论或论断。如:“沿着电场线的方向电势降低”;“同一根绳上张力相等”;“加速度为零时速度最大”;“洛仑兹力不做功”等等。

4.记录知识结构。大到整个物理的知识结构,小到力学、电学的知识结构,甚至具体到章,如电场的知识结构等等。

五、重视物理模型和物理过程

一定要弄清楚题目究竟是哪个模型的变型或哪些模型的组合,这有助于同学们归类题目,大致确定要使用哪些知识来解题。而做完一道题以后,如果能熟悉试题背后的物理模型,则可以为今后的解题积累经验。

在审题过程中,要养成画示意图的习惯。解物理题,能画图的尽量画图,图能帮助我们理解题意、分析过程以及探讨过程中各物理量的变化。

化 学

一、把元素周期表理解透彻

元素周期表是学习化学最为关键的地方。体现元素周期表最重要的实验和理论一定要弄懂。学好元素周期表能够解释许多问题。

例如:钠,钾,镁分别与水反应的快慢程度实验。第三周期体现非金属性强弱的含氧酸强弱顺序。

例如:为什么HF能腐蚀玻璃SiO2,而HCl,HBr,HI等不能?

因为F的非金属性强于O,所以Si-F键比Si-O键键能大,键长短,键更稳定。所以向着比SiO2更稳定的SiF4生成的反应方向进行。而O的非金属性强于Cl,Br,I所以盐酸,氢溴酸和氢碘酸都不能和SiO2反应。

二、掌握化学的基本概念,归纳总结题型和解题思路

掌握基本概念,如元素符号、化学式、化学方程式,以及元素、化合物的性质。做题时要善于归纳总结题型和解题思路。化学学科有很强的规律性,掌握了这些规律就能自如地驾驭知识。如化合价的一般规律:金属元素通常显正价,非金属元素通常显负价,单质元素的化合价为零,许多元素有变价,条件不同价态不同,等等。

三、将抽象的知识形象化、具体化

一些如核外电子排布及运动规律,电解质的电离、化学键及分子的空间构型等都非常抽象的知识中,我们不妨先将其形象化,模型化加以理解,再深入探讨其实质,只有理解了的东西,才有较深刻的记忆。在学习中,科学地把一些概念、理论形象化,可以帮助加深理解,提高记忆效果。

四、增强动手画的能力

我们需要掌握电子式、结构(简)式并应用于对各种反应进行分析,尝试寻找规律。这是一个非常重要的能力,尤其是对有机化学。我们需要掌握电子式、结构(简)式并应用于对各种反应进行分析,尝试寻找规律。这也是有机推断题的基本功。现在并不需要掌握机理,只要发现规律就行。

比如甲烷氯代反应:H3C—H+Cl—Cl=光=H3C—Cl+H—Cl,我们完全可以脑补一只手抓住了“H+Cl”,然后翻转180°,嘿,变成“Cl+H”了。我们把这个“游戏规则”叫做“取代反应”。

五、重视等效思想

等效思想在各个学科中都很重要,等效思想是找同分异构体的关键步骤。当然前几步是算不饱和度、选母体、找出杂原子或基团。然后并不是杂乱无章的排列组合。

这时把杂原子分为几类:一价基类(-Cl,-R,-OH等)、二价基类(-O-,-CH2-,-COO-等)、多价基类(氮原子)。对付一价基,就在母体上找等效氢,有几种取代等效氢的方法就有几种异构体。对付二价基,就在母体上找等效键,有几种插入方式就有几种异构体。注意像酯键这样的二价基有正插和反插。对付多价基,具体方法在例子中解释。多价基其实是专门拿来对付连着三个取代基氮原子的。

六、找共性进行类比

化学绝不是死记硬背的学科(第一道选择题除外),而是一门有规律可循的学科。比如“拟卤素”这种神奇的东西,就是化学性质与卤素极其类似,举例有(CN)2、H2O2、NO2(N2O4)等,比如他们的氧化性普遍较强,在水中可以歧化;因此可以推知(CN)2+H2O←=→HCN+HOCN这样的反应。

更典型的是元素周期律,同周期、同族的递变性值得总结,比如含氧酸的酸性、氧化性与还原性。比如NaOH与Al的反应,同样可以推广到与硼元素,2NaOH+2B+2H2O=△=3H2↑+2“NaBO2”,所谓的“偏硼酸钠”。与偏铝酸钠一样,实质上都是[M(OH)4]-的形式。

还有三对对角线规则Li~Mg,Be~Al,B~Si。所以可以推测出Li在空气中燃烧不生成过氧化物,Be与Si同样可以跟NaOH溶液反应生成氢气。除此之外,大家还可以将氧化性与电负性顺序的相同与不同做一下比较。

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求衡中同卷202年周测卷的答案

衡中同卷202年周测卷的答案,

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衡中同卷是什么

教辅资料。衡中同卷是教辅,资料衡中同卷是衡水中学独家授权天舟文化股份有限公司和北京衡中教育科技有限公司,联合研发,出版,销售。主编张文茂。其试题内容新颖,知识覆盖全面,是非常不错的教辅资料。

2019年中考物理试卷答案及word文字版下载及难度点评

2018中考物理试卷难度分析和点评

2018中考物理试卷延续了以往平稳的态势,命题素材大多来自于课本,来自于课堂教学一线,全卷课本中熟悉的图片让考生倍感亲切,有利于缓解学生紧张的考试心理。试卷难易适中,大多数试题学生都能轻易上手,让考生信心百倍。

2018年中考物理试卷还添加了一些科技元素,重视生活、物理、社会三者之间的融合,在关注基础的同时,重视考查学生的学科素养,考查学生的知识迁移能力。

每年中考物理卷都被很多师生讨论,现在知识网第一时间邀请了知名特级教师就2018中考物理试卷做了深度点评,考试可加入2018中考微信公众号:daxuezixue一起交流。

2018年中考物理试卷word文字版下载.zip

1、2018中考物理试卷立足课本,着眼基础

本卷素材大多来自课本, 24张图片描绘的情境大都是学生在物理学习中讨论过或体验过的,学生倍感亲切。如:第1题,考查了乐音的特性;第4题,考查了水烧开时,“白气”的状态及在壶嘴周围的浓度;第6题,考查了两次成像的性质对比。这三道题目的图片全来自课本,对全市所有考生都很公平。整卷着眼基础,难易适中,如第5题判断能量转化、第8题理解生活中的惯性现象等,这是都是课程标准对义务教育阶段学生的要求。

2、2018中考物理试卷贴近生活,关注科技

本卷也透露出浓浓的生活与科技信息。如:第13题,以端午节为素材,考查了分子动理论;第24题,以空易拉罐为素材,考查了大气压、小孔成像、气体压强与流速关系、带电体性质;第27题,以“共享汽车”为素材,考查了速度、固体压强的计算。这些都贴近学生生活,体现出物理与生活的联系。还有:第15题,以天舟一号为素材,考查了电磁波及速度、动能、机械能的变化;第19题,选择可燃冰为素材,考查了能源分类、热值及比热容计算,这2道题以国家科技发展为素材,添加了一些科技元素。

3、2018中考物理试卷关注实验,考查过程

物理学是一门实验科学,本卷非常重视对物理“实验过程”的考查。如:第21题,考查冰熔化过程中表格的设计;第22题,通过增加实验器材,让学生指出什么因素影响了滑动摩擦力的大小;第25题,让学生回答支持实验结论的实验现象。这都考查了物理实验过程,体现出物理学科的实验特色。

4、2018中考物理试卷重视迁移,考查能力

本卷也非常重视对学生能力的考查。如:第26题第(4)小问,本题同时考查了等效替代法和伏安法,由于本题只有电压表,没有电流表,学生还需要知道用电压表和定值电阻也能起到电流表的作用,需要了解伏安法的本质。该小题对学生思维能力的要求很高;第28题的情境是照明系统模拟控制电路,重点考查了数据处理、欧姆定律、电功率、电功计算等。需要学生通过分析推理,理解以下“一系列变化”的本质,即周围环境光照度变化、光敏电阻阻值变化、定值电阻两端电压变化、控制开关的通断等。这两题考查了学生的知识迁移能力,以及在新的情境下,能否灵活运用物理知识解决实际问题的能力,为学生后续进一步学好物理打下坚实的基础。

2018中考物理试卷取材贴近生活注重考查过程

今年中考物理卷在稳定的基础上进一步体现“以学生发展为本”的教育理念,着重体现了以下三个特点:

一、2018中考物理试卷重视教材,贴近生活

本试卷部分试题内容源于初中物理教材(课本、活动卡和练习册),例如第1、4、6题等,引导教学重视教材,回归本源。再如,试卷中以“中国运动员苏炳添百米赛跑”的热点新闻、“杠杆实例”、“分辨乐器”等真实生活事例为背景材料考查相关知识。这些取材贴近学生的生活实际,体现了“从生活走向物理、从物理走向社会”的特点。

二、2018中考物理试卷突出基础,强调过程

本试卷注重基础知识和基本能力的考查,注意知识的覆盖面。命制过程中努力尝试改变命题陈式,防止猜题、押题,杜绝繁、难、偏题的出现。例如,第21题的压强计算、第22题的并联电路计算均以思维过程的考查为主。实验题部分,特别强调实验操作过程的考查。例如,第24题“探究二力平衡的条件”实验、第25题“测定小灯泡的电功率”实验,以此引导教师重视实验教学,真正做到让学生经历知识的形成过程。

三、2018中考物理试卷注重思维,稳中求变

本试卷在保持题型和题量稳定的基础上,兼顾其应有的选拔功能。在减轻学生计算负担的前提下,进一步突出获取信息能力、数据处理能力和科学探究方法等方面的考查,使试题更有利于学生展现思维的灵活性和缜密性,从根本上促进教师教学方式的完善,引导学生转变学习方法。

一、2018中考物理试卷学科情况介绍

初三上学期是确定整个中考成败的学期,这一学期中,我们将会学习到整个初中物理最重要同时也最难的两块内容——压强和电学。电学和压强是每年中考必考的内容,并且在历年中考中主要以压轴题的形式在出现。因此这部分知识的掌握情况直接决定了中考成绩的成败。

因此初三上学期是初中学习的关键半年。而暑假在初中学习中起着承上启下的作用,做一个良好的铺垫可以帮助学生轻松面对下学期的学习。初三整个学年,一是 时间紧、二是学习任务重。所以暑假的预习工作,在物理上投入时间和精力将带来立竿见影的效果,也将成为领先全科的资本。

2018中考物理试卷物理知多少

我们分别从以下五个方面来为大家介绍一下物理:

1.物理在中考中占多大比重?

我们都知道,物理在中考中占90分,低于语数外的150分。分值上虽然略低,但是难度上却是和数学差不多的。数学是我们从小学就开始学的科目,题目做了 很多,相关的思维训练也很多,但是物理作为一门比较新的科目,一个是知识点很多,另一个是需要在具体模型中灵活运用物理原理、定律等,抽象思维能力要求很 高。这种能力也是需要花时间训练出来的。

2.中考物理难不难?

关于物理难不难,因人而异,有的孩子善于归纳和总结,思维灵活,可能觉得物理学起来很容易很有趣,但是大多数孩子普遍觉得物理比较难。因为它所涉及到的 知识点很多,声光电力热五大模块,每一个再细分下来,就是很多繁杂的内容。经过初二的学习,可能有些同学觉得物理对思维的要求不高,但是整个初中物理的重 点和难点都还没有正式开始,对于后边内容的掌握还熟练,才是决定中考成败的关键,这些都需要较长时间的物理思维的训练。

3.初三老师是怎么教物理的?

初三是特殊的一年,一是时间紧二是学习任务重。学校的老师为了赶进度一般会把两学期的内容放到一学期来讲,第二学期只复习。偏偏初中物理的重点难点都在初三,所以上学期压力会非常大,要做好充分的准备,才能更好的运筹帷幄。

4.中考离我们还有多远?

孩子们升入初三后,都会感觉中考很近,有新的知识需要学习,还有繁重的复习任务要完成。在中考之前,我们会有几次重要的考试。一模考试就十分重要,因为 很多重点中学的签约都会参考一模考试成绩,所以我们离决定我们命运的考试不在6月,而是在1月。换句话说,如果从9月开始算,我们只有5个月的 时间准备这次重要的考试,而如果从今年6月开始为初三准备,那么我们会有8个月的时间为考试做准备,时间更充分,心态会更从容。

5.我们能为孩子做什么?

每个人学习时会有不同的困难,各个知识点接受程度不一样,为了解决这个问题,我们虽然设置了相同的预习课程内容,但是老师会根据孩子的接受能力和知识点 难度调整进度,以最好的教学节奏帮助孩子迅速入门。在开学之前,咱们亲密接触过初三的物理,等到开了学,咱们就可以轻轻松松的迎接这位老朋友了。 ;

衡水中学学霸写给高三学生的文章

不知不觉,离开母校已经一年了。这半年里,通过大学生活和高中生活的对比,我想我对高中的点点滴滴有了更多的感悟。不知道该怎样命名这篇文章,所以只能取一个比较俗的名字。因为里面更多的是我的一些经历和感触,而不是空泛的大道理。跟大家分享一些拙见,希望能使你们少走弯路。

   关于环境

如果你不适应这个环境,那就尝试改变;如果改变不了,就改变自己。

威斯特敏斯特大教堂地下室的墓碑林的墓志铭

当我年轻的时候,我的想象力从没有受到过限制,我梦想改变这个世界。当我成熟以后,我发现我不能改变这个世界,我将目光缩短了些,决定只改变我的国家。当我进入暮年后,我发现我不能改变我的国家,我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。

但是,这也不可能。当我躺在床上,行将就木时,我突然意识到:如果一开始我仅仅去改变我自己,然后作为一个榜样,我可能改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下,我可能 为国家做一些事情。然后谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。

我们可能会经常抱怨某个老师教的不好或者所处的环境不好,这都是很常见的借口。

我高一上学期的英语老师是教初中的,可以想象教的会有多差,不过很认真,课讲得还可以,知识点和语法讲得很全面,但是讲题的时候(尤其是完型),经常会说一句话:“这道题就是这样的,我们看下一道”。

我们班当时的成绩很差,我考120多分都能拿第一,我就把老师教的不好当作借口,上课很抵触。但是得知小班里的学生很多都考130多分的时候,我才意识到我跟别人的差距有多大,于是语法和知识点的学习就靠上课听、下课记,完型和阅读就靠多做题,错的就看着答案理解,实在不懂的就记住。

做出了改变之后,我的英语成绩提高了很多,基础打得也很好,给我下面高中的英语学习做好了铺垫,在期末联考的时候,跟年级的最高分只差一分。 而我的那些还在继续抱怨老师不好的同学很多连100分都没上。从自己身上下手远比试图改变环境有效的多。

再举一个也是跟英语学习有关的例子,我在高三以前的考试中英语作文分数一直很高,可是到了高 三以后,纸质阅卷改为电脑阅卷,由于我的书写不够出色,分数就降到很低,有时比我们班英语学习最差的同学还要低。

有一次模拟考试,我考了144,就是作文扣了6分,我拿着作文去找老师点评,老师看完以后说写的很好啊,分低可能就是低在书写不够漂亮,当时有很多英语不错的人都遇到了和我一样的情况,我们都觉得很离谱,怎么能凭书写定分数呢,而且书写并不是差,只是不够好。当时心里就很不服气,结果下次考试分更低了。

诚然,英语作文书写虽然不是最重要的,但是面对阅卷速度的限制,判卷老师可能也很无奈。于是我决定去改变我自己,忘不了坚持每天工工整整地抄一篇英语作文,还要面对付出与收获不成正比的打击—越练越低,打击过后还要继续练下去……

终于,功夫不负有心人,我高考作文只扣了两分。如果我当时还在抱怨高考阅卷的不公平,继续抵触英语,那我现在很有可能就坐在衡中的教室里接着受苦。

当我们发现自己的一些习惯与所处的环境格格不入时,如果你没有能力改变环境时,最好乖乖地改变自己,这不是打压你的个性,正像墓碑上所说的一样,这是在为你以后的目标做铺垫。

关于做事

真正快乐的不是在做着自己喜欢的事情的人,而是能把自己不喜欢的事情做好的人。

我们每个人都有相对比较拉分的科目,即使是好学生也会有,这个可以称作短板。

我在初中的时候理综就不好,升入高中以后由于对这些没有什么概念,高一上学期不适应,效率很 低,除了英语课和数学课会好一点,其余课都是睡过去的。

分班时就凭着数学英语优秀,语文化学还可以,物理较差的成绩分到了小班,虽然当时占到了中上游,但是可想而知,理科小班都是精英,理综肯定很强。从下学期物理和化学就开始跟不上老师的速度了,我连上课老师讲课都听不懂,每次考试不是物理倒数就是化学倒数。

当时家长、老师、同学都让我在理化上多下工夫,我自己也明白,但是一边是非常喜欢而且成绩很好的数学英语,一边却是不感兴趣而且很差的理化。很遗憾的是,我选择了前者,对于理化只是要求不占倒数就可以了。

到了高三的时候就开始后悔以前没有好好学理化,拉分拉的很严重,这就严重打击了我的自信心,一连串的链式反应就造成了我理综差的结果。

再来说一下我的数学吧,出于对数学的喜爱以及得数学者得天下这种形势的需要,我在初中毕业的暑假自学完了必修一,在高一上学期甲流期间自学完了必修二,在高一寒假自学完了必修四,这就为我的数学打了很好的基础,在这过程中获得的自学能力和知识都给了我很大的帮助。

但是,数学英语成绩再好,也弥补不了理综这块短板。

以后你们会有更大的感触,不管你最喜欢的科目考得有多好,它带给你的满足感永远都比不上你的短板科目的进步。

在以后我们的工作中,这个道理就更明显了,谁都不能保证所选的领域适不适合自己,喜不喜欢,我们不想做的事情往往是最需要做的,这也是一种能力,把你不想做的事情做好才是真正的厉害,那时,你会更有成就感,更加得到认可。

所以,真正快乐的不是在做着自己喜欢的事情的人,而是能把自己不喜欢的事情做好的人。

   关于坚持

锲而不舍,金石可镂;锲而舍之,朽木不折。

我一直都是很佩服那些很努力很用功的人,不管他们是否得到了应有的回报,不管他们是退步还是前进。你身边会有很多学习很努力的成绩也很好的同学,你也许会想如果我也像他这么用功,我也会很优秀,但是你这么想的同时也就说明了你的懦弱,因为你只敢嘴上说说,事实就是你不如别人,你不敢去挑战,既然你也相信你比他们强,为什么不去证明自己呢?

如果那些同学成绩反而还没有你好,你也许会更加得意,那么,你有没有想过,有一天你也遭到了挫败,你会不会也有勇气面对失败,像他们一样继续努力。

其实,在高中尤其是高三,付出与回报不成正比是件很普通的事情(好学生也是,而且可能更严重),学习是个漫长的过程,也许你通过几个小时的努力,弄懂了一个知识点,但是你不可能通过几个小时或几天甚至一个月把一科从差提到优秀,就算可能,这也是暂时的。

在成功的状态下,想要坚持下去很简单,因为这个时候你很有成就感,就会很乐意去学习。所以我想说的决心和毅力,指的是在你遭到打击的时候,你也能以平常心对待,继续努力。你也许会觉得我说的你都明白,但是你不妨仔细想一想,你是否能真正做到宠辱不惊呢?

我在这一点上面是有切身体会的,下面举两个例子:

(1)每次考试完了,如果考得很差,我肯定会很丧气,这次考试的错题到一周之后才会去改,这并不是懒(懒是个非常棒的理由,它会帮你逃避一切,所以不要轻易拿懒当做理由),而是胆小,我的确不敢去面对我的弱科,从高一到高三,我一直都没能战胜过它。所以我来了四川,而别人去了北京。

(2)上面提到过不要去嘲笑那些付出了很多但暂时没有得到回报的人。我们班就有一个同学,学习真的很用功,我们很佩服她。一开始一直在年级前100名,到了高三以后,就一直是年级200多名,有时还是400多名。

但是她始终没有放弃,仍然很努力的学习,结果高考的时候出乎所有人意料,她考进了年级前100名。这份惊喜也许是对她最好的回报!换作是你,能做到吗?你能做到面对这样的情况,还能够坚持奋斗到高考吗?

所以,不要提前给自己贴上失败的标签,不管遇到什么困难,要一直努力下去,坚持到最后。

   关于学习状态

状态无论在平时学习还是考试中都是非常重要的。

在高中尤其是高三这一阶段,心态非常容易受到各方面的影响,这时候,你就需要把正在做的事情放一放,转移注意力到可以使你轻松的事情上,或者给自己一定的心理暗示。

(1)记着高三复习阶段经常会出现一种情况,第一天做了一套数学或理综卷子,很有成就感,第二天就可能会跌入谷底,又觉得什么都不会。

这个时候,可能就会很自卑,学什么都学不下去,所以就要找一些你比较擅长的科目或题目,重塑你的信心,再去看那些令你头疼的题目。

我比较擅长数学和英语,所以每天下午开始上自习的时候一定要先做一会儿数学或英语,等头脑变兴奋了再去做理综,就很容易找到状态,心态不容易受影响,效率也高。

(2)不要一味的学习别人,清楚自己的才是达到最好状态的人。

可能很多人做理综的顺序就是先做完全部的选择题,再做选修题,最后再按顺序做物理、化学、生 物的大题。我一开始也是这样的,我物理比较差,其他两科还可以,但是大家都知道生物和化学的选择题有时会比较虐,所以我做完这两科的选择时就已经很累了, 再做物理选择的时候脑子就已经凝固了,不管会不会,每次都会错很多。

做大题的时候也是先做物理,虽然物理压轴每次看都不看就放弃(知道我物理多差了吧),但再做化学和生物的那些简单的大题时就很受物理的影响,失误率就很高。这样下来,我的理综成绩就很惨,经过对我的情况的一个总结,我就改变了我的方针。

再有理综考试的时候,我就换着花样来试,寻找适合我的答题顺序。最后确定下来的就是别人都会认为很傻的那种,即先做完生物的全部,再做完化学的全部,最后做物理的全部,这样我就能大大降低生物和化学的'失误率,做物理的时候一般会剩下大概80分钟的时间,这样也能静下心来做物理,不用像以前那样担心其他的做不 完。所以我的理综成绩就提高了很多。

举这个例子,不是向大家推荐这种答题顺序,而是希望你们能够结合自己的具体情况,对症下药,找到自己的状态。

(3)在考试前后、考试过程中,心态都特别重要。除了你自己,没有什么可以影响到你的心态。

相信大家都会害怕失眠,我也一样,高一下学期我每天晚上失眠,那种滋味很难受,如果第二天上课还好,但是如果第二天考试的话肯定要崩溃了。因为我有这样的经历,所以就很害怕高考那两天会失眠。

在距离高考还有半个月的时候,我就开始调整,每天中午回宿舍睡觉,晚上也尽量在11点左右睡觉。调整阶段效果很好,每天的睡眠质量也很好。但是,高考前一天晚上也许是因为紧张,晚上两点多才睡着,早上5点钟就醒了,也就是说我睡了3个小时都不到。

当时真的很崩溃,感觉这次肯定完了,但是我不甘心,反正怎么样都是完,我就抱着豁出去的想法,平静的准备着文具。 被轰出宿舍以后就去操场上跑了两圈,让自己清醒一下。

接着我就告诉我自己,一定要克服自己,就算要复习,也要发挥出自己的真实水平,不然明年的今天还会面对意外,而且不知道会有什么意外。就这样跟同学调侃着前一天晚上的失眠进了考场,开始了语文考试。

中午到了睡觉的时间,你们肯定能猜到我的心情,我的结果——又没睡着!当时就想:上午是语文,不怎么影响,下午可是数学啊,感觉自己一下子就垮下来了,连考场都不敢进。

当时坐在考场上,大脑一片空白,不停地深呼吸,让自己平静下来。平静的做着数学,做完选择填空还有前三个大题只用了1个小时,但是没想到做选修题的时候因为选错了题,导致20多分钟都浪费过去了。

这下又慌了起来,做后面两个大题的第一问时思路就很乱,最后只剩下20分钟的时间,在我面前就剩下两条路,检查还是继续做。结合以前的教训,我选择了检查,也就是说最后两道大题第二问都没有做,虽然这次发挥的比较好,最后的20分钟相当于浪费了,但是我仍然不后悔我的选择。

顺便说一下,我高考语文125,数学137。虽然不高,但是在这种状态下,我已经很满意了,这也说明意外其实一点都不可怕,可怕的是你太把它当回事。

对于那些容易发挥失常的同学,你们一定要自己给自己心理暗示,调整自己的状态。

   关于目标

如何设置合理的目标?

每个人肯定都会有目标,但是,我在这里想跟大家分享的是制定目标的时候要制定长远目标和阶段性的小目标。因为大目标会让你感觉时间还很长,努力的机会还有很多,但是,你到以后就会发现来不及了。

所以在每一个阶段都要设立一个目标,最好是每天一个,而且是根据你的长远目标倒推过来的。比如说,我高二的时候订的目标是我要考中央财经,那么我需要在年级占到前20名。

这样,我在高三的时候就要平均达到20名,我当时是90名,这个目标距离我太远,所以我高二结束的时候要先达到50名,也就是说,下次月考我冲击50名。结果,我考了14名,那是我高中 三年最好的成绩。

定了目标不一定要去实现,我的目标也没有实现,相反目标可以定的稍高一点,它最主要的作用是激励你,达不到的话就可以分析一下为什么没有 达到,哪方面做的更好就可以达到。

当然,目标不要定的太高,它可以根据你每次的成绩做相应的调整。如果目标定的太高,你一次也没有达到,换谁都会放弃。总之,目标可以是各种形式,但是一定要有。

千万不要相信老师哄你们的话(大学是很轻松的),我们的老师父母就天天跟我们说,现在好好努 力,拼一把,到了大学以后就会很轻松。

大家可以想一想,大学的内容比高中多,比高中难,凭什么轻松。但是,现在好好努力,拼一把,以后一定会很轻松。大学只是一个跳板,但是这个跳板可以说决定你的一生。

如果你到时候考了一个不好的大学,你告诉自己,以后可以考研,但是,你会发现,学校根本不能提供一个适合 的环境让你去考研。你敢保证自己的自制力,就把它用在人生中最珍贵的时间——高中。

你也许会说,某某考了个本三,后来不是也考上了清华的研究生或者有多好的成就,但是他一定是经过了超乎常人想象的努力,如果他能把努力用到前面,可能等着他的直接就是清华。

总之,高中是一段很珍贵的时间,好好体验,你会有很大的收获,不要等到以后像我们一样怀念高中有意义的生活。

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