今天给各位同学分享衡水名师卷生物的知识，其中也会对衡水名师卷生物周测卷答案进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了分享本站，现在开始吧！
本文目录一览：
- 1、衡水名师卷怎么样
- 2、高中生物 从寒冷环境进入炎热环境 散热量和产热量如何变化？炎热环境进入寒冷环境呢？
- 3、请给我出三道高一生物DNA复制的计算题和三道DNA结构的计算题，答案请放
- 4、衡水名师卷答案哪里找
- 5、衡水中学学霸写给高三学生的文章
衡水名师卷怎么样
难度较大。衡水名师卷一般只是内部使用，禁止外泄的。难度较其他卷子大一些。
[img]高中生物 从寒冷环境进入炎热环境 散热量和产热量如何变化？炎热环境进入寒冷环境呢？
这个问题只能是在一定范围内，而且是短时间的调节：
1.从寒冷环境进入炎热环境，通过神经调节，使皮肤和毛细血管舒张，散热量减增加。
通过神经体液调节使产热量减少（但是有限度的），最后达到稳态。
2.从炎热环境进入寒冷环境，散热量先增加后下降，产热量增加（也是有限的，要不然冷天穿
棉衣干吗！！哈哈）
另外：散热的多少主要取决于相对温度差，差越大，热交换就越大，这
就是冬天把开水放在外面比在屋里凉的快原因。
请给我出三道高一生物DNA复制的计算题和三道DNA结构的计算题，答案请放
作业时限：25分钟 作业满分：50分
一、选择题(每小题2分，共30分)
1．20世纪50年代初，英国科学家威尔金斯等用X射线衍射技术对DNA结构潜心研究了3年，意识到DNA是一种螺旋结构。1953年，沃森、克里克构建了DNA的规则的双螺旋结构模型，沃森、克里克和威尔金斯分享了1962年的诺贝尔生理学或医学奖。关于DNA分子的双螺旋结构的描述有误的是()
A．DNA分子是由4种脱氧核糖核苷酸相互连接而形成的生物大分子
B．DNA分子的基本骨架是由磷酸和脱氧核糖交替连接而形成的
C．脱氧核糖核苷酸相互连接形成DNA能够产生水
D．DNA分子的两条链是反向平行的，并且游离的磷酸基位于同一端
解析：脱氧核糖核苷酸之间失去水分子才能连接在一起形成DNA，同理，DNA水解才能形成脱氧核糖核苷酸；DNA分子的两条链是反向平行的，但是游离的磷酸基不位于同一端。
答案：D
2．在DNA分子的一条单链中相邻的碱基A与T的连接是通过()
A．氢键
B．—脱氧核糖—磷酸—脱氧核糖—
C．肽键
D．—磷酸—脱氧核糖—磷酸—
解析：审题时应扣住“一条脱氧核苷酸链中，相邻的碱基A与T之间的连接结构”，相邻的脱氧核苷酸相连接，依靠磷酸基和脱氧核糖之间形成磷酸二酯键，因此两个碱基之间的连接结构是脱氧核糖—磷酸—脱氧核糖。
答案：B
3．DNA分子结构稳定性最低的时期是()
A．细胞分裂期
B．细胞分裂间期
C．细胞停止分裂后
D．细胞分化成其他组织细胞时
解析：DNA分子的双螺旋结构具有稳定性，当DNA复制时双链解开，稳定性最低。
答案：B
4．关于双链DNA分子结构的叙述中，错误的是()
A．一个DNA分子通常含有四种脱氧核苷酸
B．每一个脱氧核糖上均连接着一个磷酸和一个含氮碱基
C．每一个双链DNA分子中，都是脱氧核苷酸数等于脱氧核糖数
D．双链DNA分子中的一段，若含有30个胞嘧啶，就一定会同时含有30个鸟嘌呤
解析：DNA分子的基本组成单位是脱氧核苷酸，因含氮碱基不同，脱氧核苷酸有四种，一般情况下一个DNA分子含有很多个脱氧核苷酸，四种类型都参与构成DNA分子；每个脱氧核苷酸含一分子磷酸、一分子脱氧核糖和一分子含N碱基；双链DNA分子中所含含氮碱基数A＝T，G＝C。由于DNA分子中脱氧核苷酸的磷酸和脱氧核糖交替连接构成双螺旋结构的外侧主链，所以每一个脱氧核糖都连看两个磷酸，一个是本脱氧核苷酸的，一个是相邻的脱氧核苷酸的。
答案：B
5．在DNA分子双螺旋结构中，腺嘌呤与胸腺嘧啶之间有2个氢键，胞嘧啶与鸟嘌呤之间有3个氢键，现有4种DNA样品，根据样品中碱基的百分含量判断最有可能来自嗜热菌(生活在高温环境中)的是()
A．含胸腺嘧啶32%的样品 B．含腺嘌呤17%的样品
C．含腺嘌呤30%的样品 D．含胞嘧啶15%的样品
解析：碱基对之间氢键数量并不相同，A、T之间有2个氢键，G、C之间有3个氢键，DNA分子中的G、C碱基对越多，DNA越稳定，越能适应高温环境。将四个选项都转换成G、C碱基对的比例，G、C碱基对A项18%；B项33%；C项20%；D项15%，所以B项最稳定。
答案：B
6．(2009•广东高考)有关DNA分子结构的叙述，正确的是(多选)()
A．DNA分子由4种脱氧核苷酸组成
B．DNA单链上相邻碱基以氢键连接
C．碱基与磷酸相连接
D．磷酸与脱氧核糖交替连接构成DNA链的基本骨架
解析：DNA双链上相对应的碱基以氢键连接，单链上相邻碱基之间通过脱氧核糖和磷酸二酯键联系起来，脱氧核糖和磷酸交替排列在外侧，构成DNA链的基本骨架。碱基排列在内侧，与脱氧核糖直接相连。
答案：AD
7．在一个双链DNA分子中，碱基总数为m，腺嘌呤碱基数为n，则下列有关结构数目正确的是()
①脱氧核苷酸数＝磷酸数＝碱基总数＝m
②碱基之间的氢键数为(3m－2n)/2
③一条链中A＋T的数值为n
④G的数量为m－n
A．①②③④ B．②③④
C．①③④ D．①②③
解析：1分子脱氧核苷酸由1分子磷酸、1分子脱氧核糖、1分子含氮碱基组成，故四者的数目相同，①正确；双链DNA分子中A＝T，C＝G，A＋C＝T＋G＝碱基总数/2。所以C＝G＝m/2－n，故④错。因为A—T之间有2个氢键，G—C间有3个氢键，所以碱基间的氢键数为2n＋3(m/2－n)＝(3m－2n)/2，故②对。因为一条链中A＋T＝另一条链中的T＋A，所以单链中的A＋T的数＝双链DNA的A＋T2＝2n2＝n，故③对。
答案：D
8．下列叙述中不正确的是()
A．DNA分子结构的多样性取决于四种碱基配对方式的多样性
B．生物界的丰富多彩，起决定作用的是DNA的多样性
C．体现生物界多样性的是蛋白质的多样性
D．没有RNA的多样性，就没有蛋白质的多样性
解析：分析中心法则可知：DNA的多样性→mRNA的多样性→蛋白质的多样性，所以生物界的多样性由DNA的多样性决定，由蛋白质的多样性体现出来。而DNA分子结构的多样性取决于碱基对的排列方式，而不是碱基配对方式，故A不正确。
答案：A
9．(2011•河北衡水)由1分子磷酸、1分子碱基和1分子化合物a构成了化合物b，如图所示，则叙述正确的是()
A．若m为腺嘌呤，则b肯定为腺嘌呤脱氧核苷酸
B．在禽流感病原体、幽门螺杆菌体内b均为4种
C．ATP脱去两个高能磷酸键，可形成b，a为核糖
D．若a为脱氧核糖，则由b构成的核酸完全水解，得到的化合物最多有8种
解析：分析题图，a是五碳糖、m代表碱基、b为核苷酸。构成核酸的碱基有5种A、C、G、T和U，DNA分子特有的碱基是T，RNA中特有的是U，腺嘌呤A在DNA和RNA中都有，b是腺嘌呤脱氧核苷酸或腺嘌呤核糖核苷酸。禽流感病原体是RNA病毒，核苷酸一共4种，幽门螺杆菌属于原核生物细胞，细胞内的核苷酸都为8种。若a为脱氧核糖，则b为脱氧核糖核苷酸，完全水解的产物有4种碱基、脱氧核糖和磷酸，共6种化合物。
答案：C
10．一条双链DNA分子，G和C占全部碱基的44%，其中一条链的碱基中，26%是A,20%是C，那么其互补链中的A和C分别占该链全部碱基的百分比是()
A．28%和22% B．30%和24%
C．26%和20% D．24%和30%
解析：双链DNA分子中，G＋C＝44%，则A＋T＝56%，A＝T＝28%，G＝C＝22%，每一条单链中，A＋T＝56%，而已知一条链中A＝26%，则T＝30%，也就是互补链中的A。同理可得该链中G＝44%－20%＝24%，也就是互补链中的C。
答案：B
11．DNA分子结构具有多样性的原因是()
A．碱基和脱氧核糖排列顺序千变万化
B．四种碱基的配对方式千变万化
C．两条长链的空间结构千变万化
D．碱基对的排列顺序千变万化
解析：DNA的基本组成单位是脱氧核苷酸，它是由脱氧核苷酸组成的两条平行的长链。组成DNA的脱氧核苷酸虽然只有四种，但是不同的DNA分子的脱氧核苷酸的数量和它们的排列顺序是多种多样的，这构成了DNA分子结构的多样性。
答案：D
12．下列不是DNA结构特征的是()
A．DNA两条链反向平行排列
B．碱基按胸腺嘧啶与腺嘌呤，胞嘧啶与鸟嘌呤互补配对
C．DNA分子排列中，两条长链上的脱氧核糖与磷酸排列千变万化
D．DNA螺旋沿中心轴旋转
解析：DNA分子中的脱氧核糖和磷酸交替连接，排列在外侧，构成DNA分子的基本骨架。
答案：C
13．(2011•广东调研)关于DNA分子结构的叙述不正确的是()
A．每个DNA分子一般都含有四种脱氧核苷酸
B．每个DNA分子中的碱基、磷酸的数目是相等的
C．每个脱氧核糖上均连着一个磷酸和两个碱基
D．双链DNA分子中的一段，如果有40个腺嘌呤，就一定同时含有40个胸腺嘧啶
解析：DNA分子的结构单位是脱氧核苷酸，在形成DNA分子时，相邻的脱氧核苷酸之间的磷酸和脱氧核糖之间形成了磷酸二酯键，因此，除DNA分子处于两端的脱氧核糖之外，其余脱氧核糖均连接有两个磷酸基团。
答案：C
14．从某生物组织中提取DNA进行分析，其四种碱基数的比例是鸟嘌呤和胞嘧啶之和占全部碱基数的46%，又知该DNA的一条链(H链)所含的碱基中28%是腺嘌呤，则与H链相对应的另一条链中腺嘌呤占该链全部碱基数的()
A．26% B．24%
C．14% D．11%
解析：解这类题目最好先画出DNA分子两条链和碱基符号，并标出已知碱基的含量，这样较为直观，更易找到解题的方法。利用DNA的碱基互补配对原则，由整个DNA分子G＋C＝46%，可知在单链DNA分子中，G＋C也为46%，则单链中，A＋T＝54%，由H链中A为28%可知，在该链中，T占26%，所以对应的另一条链中，A为26%。如下图所示：
答案：A
15．DNA酶能破坏染色体的长度，而蛋白酶则不能破坏染色体的长度。以上事实说明()
A．染色体是由DNA和蛋白质组成的
B．DNA是染色体的组成成分
C．染色体上的DNA和蛋白质镶嵌排列
D．蛋白质是染色体的组成成分
解析：染色体是由DNA和蛋白质组成的，但是从该题中DNA酶能破坏染色体的长度可以看出DNA是染色体的组成成分，从蛋白酶不能破坏染色体的长度这句话中不能看出蛋白质是染色体的组成成分。
答案：B
二、简答题(共20分)
16．(6分)根据下面的DNA分子结构模式图回答问题。
(1)用文字和符号写出图中的名称。
①____________，②____________，③____________，④______ ______。
(2)图中⑦是指____________；其组成物质⑤表示____________；⑥表示____________。
(3)图中⑧表示____________；⑨表示____________；⑩表示____________。
答案：(1)胞嘧啶(C) 腺嘌呤(A) 鸟嘌呤(G) 胸腺嘧啶(T)
(2)脱氧核苷酸 脱氧核糖 磷酸
(3)碱基对 氢键 脱氧核苷酸链
17．(6分)下表显示一系列生物中核酸的腺嘌呤、鸟嘌呤、胞嘧啶和胸腺嘧啶的成分比。
DNA的来源 A G C T
植物 27.3 22.7 22.9 27.1
真菌 31.3 18.7 18.1 31.9
细菌 26.0 23.9 24.3 28.5
动物 32.0 18.0 18.0 32.0
(1)根据此表说明DNA分子的一个特征是____________________ ________。
(2)说明这个特征在DNA复制中的作用是________________ __________。
(3)细菌体内A≠T，G≠C，可初步判断原因为________________ ______。
(4)植物、真菌中为何(A＝27.3，T＝27.1，G＝22.7，C＝22.9)不严格遵循碱基互补配对原则？其可能原因是_______________ _________________________________________。
答案：(1)DNA分子中碱基是互补配对的，即A与T配对，G与C配对
(2)以母链为模板，按碱基互补配对合成子代DNA
(3)细菌DNA为环状
(4)有部分DNA存在于细胞质中(如线粒体、叶绿体)，为非双链DNA(环状或双链环状DNA)
18．(8分)沃森与克里克综合当时多位科学家的发现才确立了DNA双螺旋模型，两人的默契配合成为科学合作研究的典范，请根据课本故事介绍回答下列问题：
(1)DNA的组成单位是____________，含____________种碱基，分别为____________。
(2)美国科学家威尔金斯和富兰克林提供____________，推算出DNA分子呈____________结构。
(3)美国生物学家鲍林揭示生物大分子结构的方法，即按X射线衍射图谱分析的实验数据建立____________的方法。
(4)奥地利生物化学家查哥夫指出碱基配对原则即______ ______。
(5)沃森和克里克借鉴各科学家们的发现，从最初模型中____________在外侧，____________在内侧，相同碱基配对，到最终____________在外侧，构成基本骨架，____________在内侧的A—T、G—C互补配对的DNA双螺旋模型，并于1962年与____________三人获得诺贝尔奖。
答案：(1)脱氧核苷酸 4 ATGC
(2)DNA的X射线衍射图谱 螺旋
(3)模型 (4)A与T、G与C
(5)碱基 磷酸、脱氧核糖 磷酸、脱氧核糖交替排列 碱基对 威尔金斯
选择你认为你需要的三题，做你最合适的题。
祝：学业进步！
衡水名师卷答案哪里找
在衡水名师公众号或者官网进行查找，一般所购买的试题资料都带有答案。
很多所谓衡水名师卷都不是衡水出的，只是挂个名字而已。像学校（二中）资料是禁止外泄的，卷子也是。衡水中学（又名衡水一中）。好像有出题机构，会出卷子。
衡水中学学霸写给高三学生的文章
不知不觉，离开母校已经一年了。这半年里，通过大学生活和高中生活的对比，我想我对高中的点点滴滴有了更多的感悟。不知道该怎样命名这篇文章，所以只能取一个比较俗的名字。因为里面更多的是我的一些经历和感触，而不是空泛的大道理。跟大家分享一些拙见，希望能使你们少走弯路。
关于环境
如果你不适应这个环境，那就尝试改变;如果改变不了，就改变自己。
威斯特敏斯特大教堂地下室的墓碑林的墓志铭
当我年轻的时候，我的想象力从没有受到过限制，我梦想改变这个世界。当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。
但是，这也不可能。当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到：如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下，我可能 为国家做一些事情。然后谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。
我们可能会经常抱怨某个老师教的不好或者所处的环境不好，这都是很常见的借口。
我高一上学期的英语老师是教初中的，可以想象教的会有多差，不过很认真，课讲得还可以，知识点和语法讲得很全面，但是讲题的时候(尤其是完型)，经常会说一句话：“这道题就是这样的，我们看下一道”。
我们班当时的成绩很差，我考120多分都能拿第一，我就把老师教的不好当作借口，上课很抵触。但是得知小班里的学生很多都考130多分的时候，我才意识到我跟别人的差距有多大，于是语法和知识点的学习就靠上课听、下课记，完型和阅读就靠多做题，错的就看着答案理解，实在不懂的就记住。
做出了改变之后，我的英语成绩提高了很多，基础打得也很好，给我下面高中的英语学习做好了铺垫，在期末联考的时候，跟年级的最高分只差一分。 而我的那些还在继续抱怨老师不好的同学很多连100分都没上。从自己身上下手远比试图改变环境有效的多。
再举一个也是跟英语学习有关的例子，我在高三以前的考试中英语作文分数一直很高，可是到了高 三以后，纸质阅卷改为电脑阅卷，由于我的书写不够出色，分数就降到很低，有时比我们班英语学习最差的同学还要低。
有一次模拟考试，我考了144，就是作文扣了6分，我拿着作文去找老师点评，老师看完以后说写的很好啊，分低可能就是低在书写不够漂亮，当时有很多英语不错的人都遇到了和我一样的情况，我们都觉得很离谱，怎么能凭书写定分数呢，而且书写并不是差，只是不够好。当时心里就很不服气，结果下次考试分更低了。
诚然，英语作文书写虽然不是最重要的，但是面对阅卷速度的限制，判卷老师可能也很无奈。于是我决定去改变我自己，忘不了坚持每天工工整整地抄一篇英语作文，还要面对付出与收获不成正比的打击—越练越低，打击过后还要继续练下去……
终于，功夫不负有心人，我高考作文只扣了两分。如果我当时还在抱怨高考阅卷的不公平，继续抵触英语，那我现在很有可能就坐在衡中的教室里接着受苦。
当我们发现自己的一些习惯与所处的环境格格不入时，如果你没有能力改变环境时，最好乖乖地改变自己，这不是打压你的个性，正像墓碑上所说的一样，这是在为你以后的目标做铺垫。
关于做事
真正快乐的不是在做着自己喜欢的事情的人，而是能把自己不喜欢的事情做好的人。
我们每个人都有相对比较拉分的科目，即使是好学生也会有，这个可以称作短板。
我在初中的时候理综就不好，升入高中以后由于对这些没有什么概念，高一上学期不适应，效率很 低，除了英语课和数学课会好一点，其余课都是睡过去的。
分班时就凭着数学英语优秀，语文化学还可以，物理较差的成绩分到了小班，虽然当时占到了中上游，但是可想而知，理科小班都是精英，理综肯定很强。从下学期物理和化学就开始跟不上老师的速度了，我连上课老师讲课都听不懂，每次考试不是物理倒数就是化学倒数。
当时家长、老师、同学都让我在理化上多下工夫，我自己也明白，但是一边是非常喜欢而且成绩很好的数学英语，一边却是不感兴趣而且很差的理化。很遗憾的是，我选择了前者，对于理化只是要求不占倒数就可以了。
到了高三的时候就开始后悔以前没有好好学理化，拉分拉的很严重，这就严重打击了我的自信心，一连串的链式反应就造成了我理综差的结果。
再来说一下我的数学吧，出于对数学的喜爱以及得数学者得天下这种形势的需要，我在初中毕业的暑假自学完了必修一，在高一上学期甲流期间自学完了必修二，在高一寒假自学完了必修四，这就为我的数学打了很好的基础，在这过程中获得的自学能力和知识都给了我很大的帮助。
但是，数学英语成绩再好，也弥补不了理综这块短板。
以后你们会有更大的感触，不管你最喜欢的科目考得有多好，它带给你的满足感永远都比不上你的短板科目的进步。
在以后我们的工作中，这个道理就更明显了，谁都不能保证所选的领域适不适合自己，喜不喜欢，我们不想做的事情往往是最需要做的，这也是一种能力，把你不想做的事情做好才是真正的厉害，那时，你会更有成就感，更加得到认可。
所以，真正快乐的不是在做着自己喜欢的事情的人，而是能把自己不喜欢的事情做好的人。
关于坚持
锲而不舍，金石可镂;锲而舍之，朽木不折。
我一直都是很佩服那些很努力很用功的人，不管他们是否得到了应有的回报，不管他们是退步还是前进。你身边会有很多学习很努力的成绩也很好的同学，你也许会想如果我也像他这么用功，我也会很优秀，但是你这么想的同时也就说明了你的懦弱，因为你只敢嘴上说说，事实就是你不如别人，你不敢去挑战，既然你也相信你比他们强，为什么不去证明自己呢?
如果那些同学成绩反而还没有你好，你也许会更加得意，那么，你有没有想过，有一天你也遭到了挫败，你会不会也有勇气面对失败，像他们一样继续努力。
其实，在高中尤其是高三，付出与回报不成正比是件很普通的事情(好学生也是，而且可能更严重)，学习是个漫长的过程，也许你通过几个小时的努力，弄懂了一个知识点，但是你不可能通过几个小时或几天甚至一个月把一科从差提到优秀，就算可能，这也是暂时的。
在成功的状态下，想要坚持下去很简单，因为这个时候你很有成就感，就会很乐意去学习。所以我想说的决心和毅力，指的是在你遭到打击的时候，你也能以平常心对待，继续努力。你也许会觉得我说的你都明白，但是你不妨仔细想一想，你是否能真正做到宠辱不惊呢?
我在这一点上面是有切身体会的，下面举两个例子:
(1)每次考试完了，如果考得很差，我肯定会很丧气，这次考试的错题到一周之后才会去改，这并不是懒(懒是个非常棒的理由，它会帮你逃避一切，所以不要轻易拿懒当做理由)，而是胆小，我的确不敢去面对我的弱科，从高一到高三，我一直都没能战胜过它。所以我来了四川，而别人去了北京。
(2)上面提到过不要去嘲笑那些付出了很多但暂时没有得到回报的人。我们班就有一个同学，学习真的很用功，我们很佩服她。一开始一直在年级前100名，到了高三以后，就一直是年级200多名，有时还是400多名。
但是她始终没有放弃，仍然很努力的学习，结果高考的时候出乎所有人意料，她考进了年级前100名。这份惊喜也许是对她最好的回报!换作是你，能做到吗?你能做到面对这样的情况，还能够坚持奋斗到高考吗?
所以，不要提前给自己贴上失败的标签，不管遇到什么困难，要一直努力下去，坚持到最后。
关于学习状态
状态无论在平时学习还是考试中都是非常重要的。
在高中尤其是高三这一阶段，心态非常容易受到各方面的影响，这时候，你就需要把正在做的事情放一放，转移注意力到可以使你轻松的事情上，或者给自己一定的心理暗示。
(1)记着高三复习阶段经常会出现一种情况，第一天做了一套数学或理综卷子，很有成就感，第二天就可能会跌入谷底，又觉得什么都不会。
这个时候，可能就会很自卑，学什么都学不下去，所以就要找一些你比较擅长的科目或题目，重塑你的信心，再去看那些令你头疼的题目。
我比较擅长数学和英语，所以每天下午开始上自习的时候一定要先做一会儿数学或英语，等头脑变兴奋了再去做理综，就很容易找到状态，心态不容易受影响，效率也高。
(2)不要一味的学习别人，清楚自己的才是达到最好状态的人。
可能很多人做理综的顺序就是先做完全部的选择题，再做选修题，最后再按顺序做物理、化学、生 物的大题。我一开始也是这样的，我物理比较差，其他两科还可以，但是大家都知道生物和化学的选择题有时会比较虐，所以我做完这两科的选择时就已经很累了， 再做物理选择的时候脑子就已经凝固了，不管会不会，每次都会错很多。
做大题的时候也是先做物理，虽然物理压轴每次看都不看就放弃(知道我物理多差了吧)，但再做化学和生物的那些简单的大题时就很受物理的影响，失误率就很高。这样下来，我的理综成绩就很惨，经过对我的情况的一个总结，我就改变了我的方针。
再有理综考试的时候，我就换着花样来试，寻找适合我的答题顺序。最后确定下来的就是别人都会认为很傻的那种，即先做完生物的全部，再做完化学的全部，最后做物理的全部，这样我就能大大降低生物和化学的'失误率，做物理的时候一般会剩下大概80分钟的时间，这样也能静下心来做物理，不用像以前那样担心其他的做不 完。所以我的理综成绩就提高了很多。
举这个例子，不是向大家推荐这种答题顺序，而是希望你们能够结合自己的具体情况，对症下药，找到自己的状态。
(3)在考试前后、考试过程中，心态都特别重要。除了你自己，没有什么可以影响到你的心态。
相信大家都会害怕失眠，我也一样，高一下学期我每天晚上失眠，那种滋味很难受，如果第二天上课还好，但是如果第二天考试的话肯定要崩溃了。因为我有这样的经历，所以就很害怕高考那两天会失眠。
在距离高考还有半个月的时候，我就开始调整，每天中午回宿舍睡觉，晚上也尽量在11点左右睡觉。调整阶段效果很好，每天的睡眠质量也很好。但是，高考前一天晚上也许是因为紧张，晚上两点多才睡着，早上5点钟就醒了，也就是说我睡了3个小时都不到。
当时真的很崩溃，感觉这次肯定完了，但是我不甘心，反正怎么样都是完，我就抱着豁出去的想法，平静的准备着文具。 被轰出宿舍以后就去操场上跑了两圈，让自己清醒一下。
接着我就告诉我自己，一定要克服自己，就算要复习，也要发挥出自己的真实水平，不然明年的今天还会面对意外，而且不知道会有什么意外。就这样跟同学调侃着前一天晚上的失眠进了考场，开始了语文考试。
中午到了睡觉的时间，你们肯定能猜到我的心情，我的结果——又没睡着!当时就想：上午是语文，不怎么影响，下午可是数学啊，感觉自己一下子就垮下来了，连考场都不敢进。
当时坐在考场上，大脑一片空白，不停地深呼吸，让自己平静下来。平静的做着数学，做完选择填空还有前三个大题只用了1个小时，但是没想到做选修题的时候因为选错了题，导致20多分钟都浪费过去了。
这下又慌了起来，做后面两个大题的第一问时思路就很乱，最后只剩下20分钟的时间，在我面前就剩下两条路，检查还是继续做。结合以前的教训，我选择了检查，也就是说最后两道大题第二问都没有做，虽然这次发挥的比较好，最后的20分钟相当于浪费了，但是我仍然不后悔我的选择。
顺便说一下，我高考语文125，数学137。虽然不高，但是在这种状态下，我已经很满意了，这也说明意外其实一点都不可怕，可怕的是你太把它当回事。
对于那些容易发挥失常的同学，你们一定要自己给自己心理暗示，调整自己的状态。
关于目标
如何设置合理的目标?
每个人肯定都会有目标，但是，我在这里想跟大家分享的是制定目标的时候要制定长远目标和阶段性的小目标。因为大目标会让你感觉时间还很长，努力的机会还有很多，但是，你到以后就会发现来不及了。
所以在每一个阶段都要设立一个目标，最好是每天一个，而且是根据你的长远目标倒推过来的。比如说，我高二的时候订的目标是我要考中央财经，那么我需要在年级占到前20名。
这样，我在高三的时候就要平均达到20名，我当时是90名，这个目标距离我太远，所以我高二结束的时候要先达到50名，也就是说，下次月考我冲击50名。结果，我考了14名，那是我高中 三年最好的成绩。
定了目标不一定要去实现，我的目标也没有实现，相反目标可以定的稍高一点，它最主要的作用是激励你，达不到的话就可以分析一下为什么没有 达到，哪方面做的更好就可以达到。
当然，目标不要定的太高，它可以根据你每次的成绩做相应的调整。如果目标定的太高，你一次也没有达到，换谁都会放弃。总之，目标可以是各种形式，但是一定要有。
千万不要相信老师哄你们的话(大学是很轻松的)，我们的老师父母就天天跟我们说，现在好好努 力，拼一把，到了大学以后就会很轻松。
大家可以想一想，大学的内容比高中多，比高中难，凭什么轻松。但是，现在好好努力，拼一把，以后一定会很轻松。大学只是一个跳板，但是这个跳板可以说决定你的一生。
如果你到时候考了一个不好的大学，你告诉自己，以后可以考研，但是，你会发现，学校根本不能提供一个适合 的环境让你去考研。你敢保证自己的自制力，就把它用在人生中最珍贵的时间——高中。
你也许会说，某某考了个本三，后来不是也考上了清华的研究生或者有多好的成就，但是他一定是经过了超乎常人想象的努力，如果他能把努力用到前面，可能等着他的直接就是清华。
总之，高中是一段很珍贵的时间，好好体验，你会有很大的收获，不要等到以后像我们一样怀念高中有意义的生活。
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